Gezond(er) eten hoeft niet ingewikkeld te zijn en als je het samen doet, is het nog leuk ook! Sta je ook wel eens in de winkel met je handen in het haar en denk je: “lieve help, wat moet ik vanavond weer eten?” Doe je alweer een diepvriespizza of een kant-en-klaar-maaltijd in je mandje terwijl je eigenlijk weet dat dat het niet goed voor je is? Of mis je gezelschap in de keuken of aan tafel en eet je voor de televisie met een bord op schoot? Weet dan dat je niet de enige bent en dat het ook anders kan. Wij zijn als wijkbewoners van Oudorp verbonden aan buurthuis de Wachter en wijkcentrum de Oever en willen samen met medebewoners ontdekken wat er mogelijk is.
Wat gaan we doen? Met een groep van maximaal acht deelnemers een gezonde en eenvoudige maaltijd bereiden, samen eten en… daarna de boel weer opruimen. Dit gaan we doen in de mooie groepskeuken van buurthuis de Wachter aan het Oudorperdijkje 65. Wij bereiden de recepten voor, doen de boodschappen en zorgen voor de taakverdeling. We starten met zeven bijeenkomsten op: 9 oktober, 21 oktober, 13 november, 25 november, 22 januari, 10 februari en 24 februari.
We beginnen om 17.30 uur en stoppen rond 20.30 uur. Je kunt je inschrijven voor één of meer bijeenkomsten. Na de zevende bijeenkomst kijken we met de deelnemers of en zo ja hoe we het kunnen voortzetten.
De kosten bedragen €10,00 per keer. Daarvoor krijg je per avond een hoofdgerecht met een na- of voorgerecht, alle recepten en hulp en advies. Waar denken wij aan bij gezond eten:
- Meer plantaardig en volkoren
- Zelf maken met pure producten van het seizoen
- Stilstaan bij wat goed is voor natuur en milieu
- Gezelligheid en van elkaar leren is daarbij de kers op de taart
Krijg je trek, meld je aan bij: receptie@de-oever.nl of bij info@het-schermereiland.nl.
Wil je meer informatie, bel Erna (06-13631141) of Judith (06-45350945) Wij hebben er zin in.
Karen Steltenpool, Judith van der Meiden en Erna Molenaar.
